凯拉的星期二想法

如果您像我一样,那么您的健康饮食习惯可能会落在假期的情况下。但是,今年,我决心不让这种情况发生!

最近,我发现自己避开了大量碳水化合物的饭菜,这些食物往往会让我肿,懒惰和脾气暴躁。我发现这种令人惊叹的高蛋白食谱适合托斯卡纳鸡肉,它适合该账单,并勉强开始准备进餐。我为您拍了一张照片,因为我为自己的餐费成功感到骄傲!这是帕特森(Patterson)的另一份我最喜欢的餐食食谱:鸡肉和烤蔬菜包裹和奶油香脂酱(//www.zappsbeerfest.com/articles/Chicken-and-Roasted-wegetable-wraps-with-creamy-balsamic-dressing

另外 - 整个星期做饭 - 嗯!没有什么比在周日做一次,然后在漫长的一天之后的星期三再次做好准备更令人讨厌了。您也是用餐吗?我很想知道您整个星期的健康午餐的秘密!