每日报到:10月18日,星期二

你好,Blendiez !

你今天好吗?

还记得我昨天给你看的这个可爱的秋天场景吗,蓝天和明亮的色彩?

嗯,这就是今天的样子!一天的变化真大啊?

这是我们这个季节的第一场雪,我并不生气。

我喜欢雪。

不管怎样,不会有足够的铲子,所以我想我今天必须找一个不同的锻炼!

你呢,布兰德兹?你今天的锻炼是怎样的?欧宝娱乐网页登录版

我可能会做一些核心运动和/或下半身运动。我们以后再看我的感受吧!

菜单上有什么,Blendefriendz?

我不知道;但必须是温暖的东西!

好吧,我今天就到这里了,布伦迪兹!

非常感谢大家收看我的节目,希望你们有愉快的一天!

保重!

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